Mindfulness Happy

Esperanza Jiménes Galán - Psicomentora TranspersonalMe defino como amante del aprendizaje perpetuo y de la eterna sabiduría que obtenemos en nuestras vivencias.Desde adolescente me consideraban la rara por tener otros pensamientos y otras aspiraciones al resto de compañeros, me interesaba el crecimiento personal y la psicología para intentar entender lo que pasaba con mis emociones y con las relaciones.Siempre había sido una chica responsable y controladora y por lo tanto mis niveles de estrés eran muy altos. Hasta que en 2013 llegó a mí el mindfulness. Lo estudié en la Universidad mientras estudiaba Psicología. Gracias a la práctica de la presencia plena pude cambiar toda mi vida y descubrir mi propósito.Desde ese año, seguí formándome en la psicología profunda y transpersonal. Llevando a la práctica toda esa teoría hice mi trabajo final de máster con una investigación práctica de cómo el mindfulness y la psicología positiva podían ayudar hacia una vida más feliz y plena a las personas diagnosticadas de esclerosis múltiple, dando resultados positivos.Ahora trabajo con grupos y a nivel individual desde la pasión por mi trabajo.¡Espero poder contagiarte con mi pasión y ayudarte en todo lo que necesites!